Сотрудников ВСГУТУ приглашают в группу оздоровительного фитнеса

Внимание!!! Только для сотрудников ВСГУТУ! Открыт набор в группу «Оздоровительного фитнеса».

Самое время взяться за себя, начать путь к здоровому телу и подготовиться к летнему сезону, ведь он уже совсем близко!!!

Приглашаются все, у кого «сидячая» работа  и отсутствует регулярная физическая активность!

Занятия «Оздоровительным фитнесом»:

• Укрепляют весь организм и повышают общую выносливость.
• Улучшают подвижность суставов, способствуют формированию мышечного корсета и правильной осанки.
• Снимают утомление нервной системы, повышают стрессоустойчивость, улучшают сон.

На занятиях Вы получите:

- Тренировки на все группы мышц с учетом физиологических особенностей;

- Здоровое и стройное тело;

- Встраивание новых привычек без ущерба для вашего организма

Тренировки 3 раза в неделю (пн, ср, пт). Удобный фитнес зал рядом с работой (16 корпус ВСГУТУ).  Занятия БЕСПЛАТНЫЕ.  Записаться можно по ссылке https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xmO-FRmSDjQ43agCPyoIMkbhzHQxnnHD_LFqcNQZAyo/edit#gid=0

Пройдите по ссылке, поставьте * напротив удобного для вас варианта времени. Если удобно два варианта, то в каждом варианте поставьте *

Пришло Ваше время перезагрузки!

Изображение от senivpetro на Freepik